SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Split a FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    Po roku na splicie napewno FBW powinno polepszyc badz znow ruszyc postepy. Organizm dostanie innych bodzcow treningowych po czym powinien pozytywnie zareagowac w postaci przysrostow. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2008-07-17 19:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZNAMIE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dlatego znamiona które są w miejscach drażnionych się usuwa. Pojdziesz do poradni onkologicznej, powiesz w czym rzecz, że zdarza ci się to podrażniać przy goleniu itp i wątpię żeby Cie na zabieg nie zapisali. Z reguły problemu nie robią

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5100 Data: 2007-07-13 15:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idą Święta - kiełbachy, szyny itd. na stół

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spróbowanie :/ Jako ciekawostkę mogę powiedzieć ,że mój brat który też ćwiczy(skrajne endo tak jak ja:/) zjadł w ostatni 1 dz. Św. Bożego narodzenia coś około 20000kcal po czym owczywiście różne problemy żołądkowe...co powtórzył nast. dnia aż nic nie zostało(kcal liczone pi razy oko ale i tak zaniżałem wynki, a sprawdzałem tak z ciekawości bo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2008-03-17 12:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noz...filmy instruktarzowe

    Post
    Sztuki Walki

    Słuchaj - rozpatrujesz jakieś sytuacji bójek, ustawianych, prowokacji etc. To także jest generalnie RZADKIE! Ja mówię o zupełnie czym innym! O wymuszeniu - podchodzi 3 typów: "dawaj komórę / skórę / kasę czy co tam masz", "wyskakuj z butów" O pobiciu: rzuca się kilku kolesi i leją... Ja jakoś dziwnym trafem nie mam sytuacji, że [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6496 Data: 2003-12-09 14:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam zaczac

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i wiem co rabie ( no moze nie w pelni) ale 100 kg to nie bede podnosil bo niemam tyle kasy na obciazenia javascript: test(''); javascript: test(''); i miales racje nie odstawie jej ale wiem ze niechce byc jak pudzian tylko zalezy mi bardziej na wygaldzie wiec brzuszki robie...a czym sie roznia pompki od podnoszenia sztangi na laweczce??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2008-05-06 18:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zablokowane przez hakera

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Zmiana hasla i po problemie? Nie rozumiem w czym problem lifter.. Nie wierze, ze to byl haker. Moze po prostu Twoje haslo bylo na tyle proste, ze zgadl je ktorys z Twoich "kolegow", czy wrogow i nabrzudzil.. Zobacz czy nie masz jakiegos trojana na kompie, bo to tez moze byc przyczyna tego, ze ktos znal Twoje haslo.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2004-07-31 16:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Zmienilem diete bo teraz wyczytalem, ze proporcje powinny wynosic B:20% W:50% T:30% wiec juz nie wiem wkoncu czym sie kierować. Dodalem swiezego lososia, oliwe z oliwek, warzywa. Zmieniony przez - Florekspl w dniu 2017-04-07 17:16:01

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2017-04-07 17:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moga powodowac więcej szkody niz pozytku a i efekt polepszenia sie wynikow nie jest aż tak bardzo trwały; a na pewno nie w stosunku zarowno do nich samych jak i do tego o czym pisałem w zdaniu powyżej... djawa nie odzywaj sie poki nie pozwole -a tak na marginesie; za takie odzywki jestes blisko ban-a Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2009-02-25 18:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od początku tego cyklu wcale sie nie czuję jak na bombie, normalnie można powiedzieć. LH I FSH były w jakims promocyjnym pakiecie, przez co za całość zapłaciłem 10e mniej niz za 3 podstawowe. Widze że to estro jest mocno ponad norme, ciekawe jak długo. Czym to zbijać?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2019-01-20 17:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłce, dieta - jaką wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do treningu się nie wypowiem bo nie znam się kompletnie, został mi polecony na forum. Rzeźbić w czym mam, o to się nie bój :) Mówiąc "Określ cel" masz na myśli to jak chce wyglądać?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2012-11-08 13:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP KREATYNA 1000 ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    SONBATY, prosiles Biggera o jakies tego typu rzeczy ? (bylo by milo gdybys sie podzielil chociazby na priv a co do tego UltraPure to dziwna sprawa... bo w sumie pozatym ze w ofercie ma taka Kreatyne SCITEC (w USA) to nic o tym patencie nie slyszalem... wiec w sumie czy jest sie czym chwalic ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3631 Data: 2002-11-18 11:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V12??

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Forumowiczu Ziki a czym gwarantują to inne firmy? " w tym rzecz ze niczym bo nie musza gwarantowac bo ich produkty dzialaja dobrze...a wiec po co gwarancje dawac...simple! Meteor czy ty masz 5 lat zadalem tobie pytanie ale widze bez skutku moje dochodzenie na czekanie odpowiedzi... EOT !

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6861 Data: 2004-06-03 22:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + Kre Alkalyn na drugim cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czego oczeujesz od K.A? tzn - ze w czym ma byc lepsze od mono? co do Twojego pytania - to, oczywiscie - mozesz brac, czy na pierwszy, czy na drugi czy na 10 cykl. nie widze przeciwskazan.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2007-12-22 18:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer po treningu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w uwazam ze na mutant mass'ie producenci powinni sie wzorowac w obecnym czasie. zlozone weglowodany ktore nie powoduja znacznego odtluszczenia nawet przy mega dawkach, czym nie moze sie poszczycic wiekszosc gainerow na rynku. dodatki typu cla, mct wplywaja na zwiekszone tempo spalania tluszczu, chronią niejako w pewnym stopniu przed nabieraniem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2008-10-09 08:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix Monster Mass dobre to?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie masz odpowiedniego odzywiania to szukasz panaceum na mase nie tedy droga sprawdz swoje odzywianie, porownaj je z innych osob ktore cwicza i notuja przyrosty masy ciala/miesniowej a bedziesz wiedzial w czym tkwi problem polecam dzial odzywianie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6355 Data: 2009-02-02 19:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurs na instruktora kulturystyki

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale może zacznij od tego na co ten plan ma być... Plan dla początkującego tak na prawdę czym prostszy tym lepszy, 3-4 ćwiczenia w zupełności wystarczą...

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 2011-10-05 14:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurs na instruktora kulturystyki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy całościowy SPLIT - jest to system treningowy dzielony to szkielety co na nich zbudujesz zalezy głównie od poziomu wytrenenowania danej osoby. weider- jedna z jego metod która jest najbardziej popularna opiera sie o system dzielony SPLIT która sie wyróznia stymulacja 1 w tygodniu. napisałem ci gdzie masz szukać, w czym masz problem??

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 2011-10-05 14:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurs na instruktora kulturystyki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczeń , bo już o polecaniu tego poczatkujacycm sportowcom niebede mówił- bo to juz jakaś herezja nadajaca sie na stos z automatu. Jaki ma to cel ??? przepraszam ale czym dłużej o tym myśle tym bardziej absurdalne mi sie to wydaje, jak budowanie sylwetki ćwiczeniami izolujacymi dana partie miesniowa. wiec ponawiam pytanie jaki ma to cel? [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 2011-10-06 14:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - kcal do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj nie ma nad czym się zastanawiać. To już bardziej kwestia, która należy do Ciebie, a nie do nas. Abyśmy my mogli coś więcej napisać w tym kierunku, potrzebujemy na Twój temat więcej informacji. Poza tym, jeżeli obserwujesz zmiany obwodów ciała i w pasie spada, to wszystko wydaje się w porządku. Zastanawia mnie bardziej Twój trening siłowy. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2020-09-19 19:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hm biegać nie będzie napewno ;p prosił bym o poważną odpowiedź taki sprzęt jest do d..y napewno nie nadaję się do ćwiczeń? w końcu posiadają gwarancje kilku letnie więc to musi jakośdziałać? czym rózni się steper taki od specjalistycznego mniej się na nim spoci czy ? dlatego prosił bym o poważne odpowiedzi

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2012-02-20 14:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)